Treningssenteret er et offentlig sted og det er visse oppførselsregler som vi må være oppmerksomme på. Vi skal være en god samfunnsborger og ikke vekke motvilje hos andre.

Så, hva er noen av atferdene som er irriterende på treningsstudioet?

Atferd 1: Roping og roping som forstyrrer andres kondisjon

I treningsstudioet roper noen for å motivere seg selv eller tiltrekke andres oppmerksomhet, noe som ikke bare vil forstyrre andres kondisjon, men også påvirke atmosfæren i treningsstudioet. Treningsstudioet er et sted å trene. Vennligst hold stemmen nede.

Atferd 2: Treningsutstyret kommer ikke tilbake, og kaster bort andres tid

Mange ønsker ikke å sette dem tilbake etter å ha brukt treningsutstyret, noe som vil gjøre at andre ikke klarer å bruke det i tide, og kaster bort tid, spesielt i rushtiden, noe som vil gjøre folk veldig ulykkelige. Det foreslås at du må sette utstyret tilbake etter hver øvelse og være et godt treningsmedlem.

Atferd 3: Hogging treningsutstyr i lang tid og være respektløs mot andre

Noen mennesker for sin egen bekvemmelighet, lang tid å okkupere et treningsutstyr, gir ikke andre muligheten til å bruke, denne oppførselen er ikke bare respektløs mot andre, men oppfyller heller ikke treningsstudioets offentlige stedsnormer.

Hvis du nettopp har gått til kondisjonssonen, klar til å starte kondisjonstreningen, bare for å finne noen som går på tredemøllen, ser på telefonen sin og nekter å gå ned. Det er da du føler deg virkelig dårlig fordi noen andre hindrer deg i å trene.

Atferd 4: Tren i 10 minutter, ta bilder i 1 time, forstyrre andres trening

Mange tar frem mobilen for å ta bilder når de trener, noe som ikke er noe problem i seg selv, men noen tar bilder over lengre tid og forstyrrer til og med andres kondisjon, noe som ikke bare påvirker kondisjonseffekten til andre, men også påvirker det rolige miljøet på treningssenteret.

Atferd 5: Ikke respektere andres treningsrom og påvirke andres komfort

Noen mennesker i fitness, ikke respekterer treningsrommet til andre, fortsetter å gå rundt, eller bruker stort treningsutstyr, vil denne oppførselen påvirke andres komfort, men også lett forårsake konflikt.

Ovennevnte fem atferd er den mer irriterende atferden i treningsstudioet.

Som gymmedlem bør vi respektere andre, holde et rent og ryddig miljø, følge reglene og gjøre treningsstudioet til et trivelig sted å trene. Jeg håper alle kan ta hensyn til sin egen oppførsel, og i fellesskap opprettholde orden og miljøet på treningssenteret.